5.1 km | 00:39:40 | 07:48/km日期: 2016-12-05 09:56 - 地點: 興仁公園 - 天氣: 熱 - 平均心率: 144 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 08'41" / 08'03" / 07'56" / 07'28" / 07'04" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'40" (+01'35") | 762 / 762 |
| 2 | | 08'52" (+01'47") | 17 / 779 |
| 3 | | 08'06" (+01'01") | 1000 / 1779 |
| 4 | | 08'01" (+00'56") | 1000 / 2779 |
| 5 | | 07'33" (+00'28") | 1000 / 3779 |
| 6 | | 07'05" | 1000 / 4779 |
| 7 | | 07'11" (+00'06") | 295 / 5075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
176.35 km 
ADIDAS energy boost 2 ESM 累積 :
709.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 08'03" | 00:16'44" |
| 3 | 07'56" | 00:24'40" |
| 4 | 07'28" | 00:32'08" |
| 5 | 07'04" | 00:39'12" |
| 5.1 | 06'10" | 00:39'40" |
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