ian 2016/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

ian 新北市
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6.0 km | 01:26:10 | 14:18/km

日期: 2016-12-06 16:16 - 地點: 老地方 - 天氣: 好 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 60%

Pace: 12'51" / 13'19" / 14'22" / 15'06" / 13'56" / 15'41" / 45'50" /

全家運動

12月累積里程 : 253.05 km

XT 上傳 | 7 years ago

黃吉賢(新竹瘋), Natuh-信男和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'51"	00:12'51"
2	13'19"	00:26'10"
3	14'22"	00:40'32"
4	15'06"	00:55'38"
5	13'56"	01:09'34"
6	15'41"	01:25'15"
6.0	45'50"	01:26'10"

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