Huifen Liao 2016/04/07 訓練日誌

Huifen Liao 高雄
ID 65381

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Huifen Liao

11.8 km | 01:17:08 | 06:33/km

日期: 2016-04-07 05:40 - 總爬升: 221 m - 卡路里: 529 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 07'14" / 05'51" / 06'03" / 06'59" / 07'13" / 10'25" / 05'46" / 05'35" / 05'35" / 06'07" / 05'54" / 05'53" /

4月累積里程 : 86.30 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	05'51"	00:13'05"
3	06'03"	00:19'08"
4	06'59"	00:26'07"
5	07'13"	00:33'20"
6	10'25"	00:43'45"
7	05'46"	00:49'31"
8	05'35"	00:55'06"
9	05'35"	01:00'41"
10	06'07"	01:06'48"
11	05'54"	01:12'42"
11.8	05'53"	01:17'08"

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