Huifen Liao 2016/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

Huifen Liao 高雄
ID 65381

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21.2 km | 02:19:02 | 06:34/km

日期: 2016-09-11 05:55 - 卡路里: 952 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 92%

Pace: 06'14" / 06'14" / 06'18" / 06'17" / 06'20" / 06'18" / 06'16" / 06'18" / 06'24" / 06'26" / 06'29" / 06'29" / 06'30" / 06'41" / 07'10" / 06'58" / 07'01" / 07'03" / 07'04" / 06'59" / 06'28" / 06'46" /

9月累積里程 : 111.13 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'14"	00:12'28"
3	06'18"	00:18'46"
4	06'17"	00:25'03"
5	06'20"	00:31'23"
6	06'18"	00:37'41"
7	06'16"	00:43'57"
8	06'18"	00:50'15"
9	06'24"	00:56'39"
10	06'26"	01:03'05"
11	06'29"	01:09'34"
12	06'29"	01:16'03"
13	06'30"	01:22'33"
14	06'41"	01:29'14"
15	07'10"	01:36'24"
16	06'58"	01:43'22"
17	07'01"	01:50'23"
18	07'03"	01:57'26"
19	07'04"	02:04'30"
20	06'59"	02:11'29"
21	06'28"	02:17'57"
21.2	06'44"	02:19'02"

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