吳茗月 2016/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

吳茗月台南
ID 243505

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12.0 km | 01:17:59 | 06:29/km

第33屆曾文水庫馬拉松

官方成績
日期	2016-12-11
成績	01:17:59
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:29/km

日期: 2016-12-11 06:49 - 地點: 曾文水庫 - 天氣: 晴 - 卡路里: 525 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'38"

(05'38")

05'36" (+00'15")

1003 / 1003

2

05'55"

(11'33")

05'57" (+00'36")

993 / 1997

3

06'37"

(18'10")

06'32" (+01'11")

1010 / 3008

4

05'51"

(24'01")

05'51" (+00'30")

998 / 4007

5

09'02"

(33'03")

09'00" (+03'39")

1003 / 5010

展開計圈分析

台南

吳茗月

·

台南

吳茗月

·

台南

吳茗月

·

賽前宣言: 加油~~~

賽後評分: 還好謝
給 3 星

12月累積里程 : 135.64 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 7 years ago

翁慶賢, 李郁逞和其他 13 人說推

·

觀看另 4 則留言

Nancy 恭喜完賽，月姐好棒，越來越厲害耶！

2016-12-12 18:31 ·

1 個人推

翁慶賢成績比我好多耶！

2016-12-14 15:06 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	06'00"	00:11'38"
3	06'32"	00:18'10"
4	05'51"	00:24'01"
5	09'02"	00:33'03"
6	08'29"	00:41'32"
7	05'21"	00:46'53"
8	05'54"	00:52'47"
9	06'37"	00:59'24"
10	06'04"	01:05'28"
11	06'02"	01:11'30"
11.8	08'06"	01:17'59"

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