Iris 2016/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

Iris 桃園
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6.5 km | 00:44:27 | 06:49/km

日期: 2016-12-11 06:51 - 地點: 台北大學 - 天氣: 綿綿細雨 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 92%

Pace: 06'34" / 06'42" / 06'46" / 07'49" / 06'35" / 06'31" / 06'53" /

桃園

Iris

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基本訓練
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終於正常一點了🏃🏻‍♀️

12月累積里程 : 97.87 km

Mizuno Sayonara 2 (blue) 累積 : 667.5 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Louis, Pauline 和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'42"	00:13'16"
3	06'46"	00:20'02"
4	07'49"	00:27'51"
5	06'35"	00:34'26"
6	06'31"	00:40'57"
6.5	06'53"	00:44'28"

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