雲遠德 2016/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

雲遠德桃園
ID 74786

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8.6 km | 00:48:46 | 05:39/km

日期: 2016-12-10 05:50 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 85%

Pace: 06'17" / 05'50" / 05'31" / 05'25" / 05'24" / 05'29" / 05'50" / 05'30" / 05'45" /

12月累積里程 : 232.62 km

MIZUNO WAVE FUSION WIDE 累積 : 3429.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

汪宗明, 劉慶瑞和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'50"	00:12'07"
3	05'31"	00:17'38"
4	05'25"	00:23'03"
5	05'24"	00:28'27"
6	05'29"	00:33'56"
7	05'50"	00:39'46"
8	05'30"	00:45'16"
8.6	05'45"	00:48'46"

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朋友動態

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成績 : 04:56:26

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