11.0 km | 01:20:26 | 07:18/km日期: 2016-11-24 06:09 - 平均心率: 136 - 卡路里: 594 Cal - 總步數: 12905 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 97%
Pace: 07'32" / 06'51" / 06'54" / 05'41" / 06'02" / 06'13" / 07'37" / 07'10" / 07'07" / 06'54" / 12'01" / 66'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" | 7003 / 7003 | 167 / 89 |
| 2 | | 08'21" (+01'40") | 4006 / 11009 | 150 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
214.77 km 
MIZUNO WAVE IMPETUS 累積 :
2147.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'51" | 00:14'23" |
| 3 | 06'54" | 00:21'17" |
| 4 | 05'41" | 00:26'58" |
| 5 | 06'02" | 00:33'00" |
| 6 | 06'13" | 00:39'13" |
| 7 | 07'37" | 00:46'50" |
| 8 | 07'10" | 00:54'00" |
| 9 | 07'07" | 01:01'07" |
| 10 | 06'54" | 01:08'01" |
| 11 | 12'01" | 01:20'02" |
| 11.0 | 66'39" | 01:20'26" |
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