10.3 km | 01:17:23 | 07:31/km日期: 2016-11-28 16:12 - 平均心率: 139 - 卡路里: 555 Cal - 總步數: 11835 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 06'12" / 05'56" / 05'55" / 06'06" / 06'20" / 07'03" / 14'24" / 07'44" / 07'31" / 06'52" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'28" | 7002 / 7002 | 148 / 89 |
| 2 | | 07'34" (+00'06") | 3280 / 10282 | 162 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
214.77 km 
MIZUNO WAVE IMPETUS 累積 :
2147.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'56" | 00:12'08" |
| 3 | 05'55" | 00:18'03" |
| 4 | 06'06" | 00:24'09" |
| 5 | 06'20" | 00:30'29" |
| 6 | 07'03" | 00:37'32" |
| 7 | 14'24" | 00:51'56" |
| 8 | 07'44" | 00:59'40" |
| 9 | 07'31" | 01:07'11" |
| 10 | 06'52" | 01:14'03" |
| 10.3 | 11'54" | 01:17'23" |
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