Smith Lin (林禹培) 2016/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

Smith Lin (林禹培) 台南
ID 265480

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Smith Lin (林禹培)

8.5 km | 01:02:03 | 07:18/km

日期: 2016-12-26 19:55 - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%

Pace: 08'03" / 06'37" / 06'16" / 05'59" / 06'17" / 09'06" / 08'53" / 06'17" / 09'12" /

久違的汗水！萬事只欠補眠了！

12月累積里程 : 25.25 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Johnny, Kubler 和其他 8 人說推

·

Mickey 加油喔！^ _ ^

2016-12-27 00:33 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	06'37"	00:14'40"
3	06'16"	00:20'56"
4	05'59"	00:26'55"
5	06'17"	00:33'12"
6	09'06"	00:42'18"
7	08'53"	00:51'11"
8	06'17"	00:57'28"
8.5	09'11"	01:02'04"

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