Ancel Chen 2016/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

Ancel Chen 台中
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4.0 km | 00:30:15 | 07:32/km

日期: 2016-12-19 19:00 - 地點: 左營新莊高中 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 67%

Pace: 06'37" / 07'59" / 07'54" / 07'41" / 06'40" /

計時路跑

12月累積里程 : 14.51 km

REEBOK Realflex Flight 累積 : 499.7 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

張啟輝, 林士程和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	07'59"	00:14'36"
3	07'54"	00:22'30"
4	07'41"	00:30'11"
4.0	06'44"	00:30'15"

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