陳國政 2016/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳國政台中
ID 279229

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5.2 km | 00:33:24 | 06:26/km

日期: 2016-12-25 06:17 - 地點: 朝陽科大 - 天氣: 晴 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 89%

Pace: 06'29" / 06'14" / 06'22" / 06'31" / 06'38" / 06'34" /

基本訓練

12月累積里程 : 24.74 km

NB 1260-5 累積 : 106.1 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

許書法, 吳文献和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'14"	00:12'43"
3	06'22"	00:19'05"
4	06'31"	00:25'36"
5	06'38"	00:32'14"
5.2	06'36"	00:33'25"

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