5.2 km | 00:32:50 | 06:16/km日期: 2016-12-14 18:06 - 平均心率: 125 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 06'02" / 07'26" / 06'13" / 05'42" / 05'39" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'55" (+02'16") | 227 / 5227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
190.67 km 
BROOKS RACER ST5 累積 :
495.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 07'26" | 00:13'28" |
| 3 | 06'13" | 00:19'41" |
| 4 | 05'42" | 00:25'23" |
| 5 | 05'39" | 00:31'02" |
| 5.2 | 07'54" | 00:32'50" |
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