Hao J Lin 2013/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

Hao J Lin 高雄
ID 20774

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7.1 km | 00:46:51 | 06:35/km

日期: 2013-10-07 05:35 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%

Pace: 06'50" / 06'30" / 06'42" / 06'27" / 06'31" / 06'30" / 06'33" / 06'53" /

10月累積里程 : 311.52 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 494.4 km

GPX 上傳 | 11 years ago

ricky tseng, Sunny Chen 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'30"	00:13'20"
3	06'42"	00:20'02"
4	06'27"	00:26'29"
5	06'31"	00:33'00"
6	06'30"	00:39'30"
7	06'33"	00:46'03"
7.1	06'52"	00:46'51"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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