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47.4 km | 02:24:21 | 19.7 km/h 日期: 2013-10-07 07:49 - 總爬升: 551 m - 地點: 新埔、關西、竹北 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 104 - 卡路里: 3187 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81% 今天再用自行車排乳酸,走118線換從水汴頭上,這段路是屬於竹18線,整段路只有要上頂部前500公尺較陡,比起從關西天主堂上來輕鬆多了,今天同樣繞過六福村後下南坑,再由大茅埔、過照門、進箭竹窩、上太平窩出枋寮回來,里程和上次關西天主堂上差不多。
10月累積里程 : 257.97 km XT 上傳 | 11 years ago · 留言
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