Marstorius 2016/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

Marstorius 新北市
ID 133833

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5.1 km | 00:27:03 | 05:17/km

日期: 2016-12-15 21:34 - 地點: 中和綜合體育場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 290 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 59%

Pace: 05'35" / 05'10" / 04'50" / 05'30" / 05'25" / 04'39" /

今天很冷，跑到後面，頭涼到受不了。就提早結束了

12月累積里程 : 84.37 km

DIADORA DA2916 累積 : 2181.4 km

GPX 上傳 | 7 years ago

penelope, 宗麟和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'10"	00:10'45"
3	04'50"	00:15'35"
4	05'30"	00:21'05"
5	05'25"	00:26'30"
5.1	04'37"	00:27'03"

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