10.0 km | 00:57:17 | 05:42/km日期: 2016-12-12 18:07 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 9636 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 63%
Pace: 06'40" / 06'13" / 05'50" / 05'42" / 05'28" / 05'30" / 05'27" / 05'23" / 05'27" / 05'24" / 09'01" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'38" (+01'16") | 1004 / 1004 | 166 / 90 |
2 | | 06'11" (+00'49") | 1004 / 2009 | 163 / 99 |
3 | | 05'50" (+00'28") | 1007 / 3016 | 167 / 102 |
4 | | 05'37" (+00'15") | 1004 / 4020 | 168 / 105 |
5 | | 05'29" (+00'07") | 1005 / 5026 | 169 / 107 |
6 | | 05'26" (+00'04") | 1000 / 6026 | 169 / 108 |
7 | | 05'26" (+00'04") | 1001 / 7027 | 170 / 107 |
8 | | 05'24" (+00'02") | 1004 / 8032 | 170 / 108 |
9 | | 05'26" (+00'04") | 1000 / 9032 | 169 / 108 |
10 | | 05'22" | 1004 / 10037 | 170 / 109 |
12月累積里程 : 179.82 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'40" | 00:06'40" |
2 | 06'13" | 00:12'53" |
3 | 05'50" | 00:18'43" |
4 | 05'42" | 00:24'25" |
5 | 05'28" | 00:29'53" |
6 | 05'30" | 00:35'23" |
7 | 05'27" | 00:40'50" |
8 | 05'23" | 00:46'13" |
9 | 05'27" | 00:51'40" |
10 | 05'24" | 00:57'04" |
10.0 | 08'54" | 00:57'17" |