Hao J Lin 2013/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

Hao J Lin 高雄
ID 20774

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8.3 km | 00:49:52 | 05:59/km

日期: 2013-10-08 05:35 - 卡路里: 494 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 06'33" / 06'11" / 05'49" / 05'56" / 05'52" / 05'59" / 05'52" / 05'47" / 05'50" /

10月累積里程 : 311.52 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 494.4 km

GPX 上傳 | 11 years ago

ricky tseng, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'11"	00:12'44"
3	05'49"	00:18'33"
4	05'56"	00:24'29"
5	05'52"	00:30'21"
6	05'59"	00:36'20"
7	05'52"	00:42'12"
8	05'47"	00:47'59"
8.3	05'50"	00:49'52"

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