6.3 km | 00:40:22 | 06:23/km日期: 2016-12-17 17:19 - 平均心率: 161 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 06'39" / 06'17" / 06'36" / 06'14" / 06'26" / 06'25" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'20") | 940 / 940 |
| 2 | | 05'40" (+00'18") | 800 / 1740 |
| 3 | | 07'34" (+02'12") | 352 / 2093 |
| 4 | | 06'12" (+00'50") | 800 / 2893 |
| 5 | | 08'06" (+02'44") | 329 / 3222 |
| 6 | | 05'55" (+00'33") | 800 / 4022 |
| 7 | | 08'08" (+02'46") | 327 / 4350 |
| 8 | | 05'31" (+00'09") | 800 / 5150 |
| 9 | | 08'20" (+02'58") | 319 / 5469 |
| 10 | | 05'22" | 800 / 6269 |
| 11 | | 06'34" (+01'12") | 27 / 6296 |
| 12 | | 11'08" (+05'46") | 20 / 6317 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
181.88 km 
5. Adidas takumi ren(粉紅） 累積 :
964.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'17" | 00:12'56" |
| 3 | 06'36" | 00:19'32" |
| 4 | 06'14" | 00:25'46" |
| 5 | 06'26" | 00:32'12" |
| 6 | 06'25" | 00:38'37" |
| 6.3 | 05'30" | 00:40'22" |
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