10.1 km | 00:48:30 | 04:48/km日期: 2016-12-19 17:53 - 平均心率: 137 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 69%
Pace: 05'20" / 05'04" / 04'53" / 04'52" / 04'49" / 04'36" / 04'37" / 04'40" / 04'35" / 04'33" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'35" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'36" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'39" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'35" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'32" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'34" (+01'02") | 95 / 10095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
286.37 km 
Asics SORTIEMAGIC LT 累積 :
366.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'04" | 00:10'24" |
| 3 | 04'53" | 00:15'17" |
| 4 | 04'52" | 00:20'09" |
| 5 | 04'49" | 00:24'58" |
| 6 | 04'36" | 00:29'34" |
| 7 | 04'37" | 00:34'11" |
| 8 | 04'40" | 00:38'51" |
| 9 | 04'35" | 00:43'26" |
| 10 | 04'33" | 00:47'59" |
| 10.1 | 05'26" | 00:48'30" |
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