3.7 km | 00:39:47 | 10:53/km日期: 2017-01-08 15:30 - 平均心率: 122 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 57%
Pace: 09'12" / 15'45" / 08'45" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'57" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'53" (+07'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'50" (+01'20") | 652 / 3652 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 23.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'12" | 00:09'12" |
| 2 | 15'45" | 00:24'57" |
| 3 | 08'45" | 00:33'42" |
| 3.7 | 07'50" | 00:38'49" |
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