錦明@EC Home 2016/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

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ID 194142

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0.5 km | 00:03:08 | 06:57/km

日期: 2016-12-22 17:47 - 卡路里: 24 Cal - 總步數: 468 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 50%

Pace: 06'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

02'51"

(02'51")

06'24"

444 / 444

163 / 95

2

00'10"

(03'01")

20'04" (+13'40")

8 / 452

12 / 415

3

00'14"

(03'15")

44'19" (+37'55")

5 / 458

0 / 0

12月累積里程 : 90.59 km

MIZUNO Wave spacer 累積 : 518.3 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

悠跑andy 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
0.5	06'55"	00:03'08"

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