5.0 km | 00:29:02 | 05:45/km日期: 2016-12-19 18:44 - 地點: 省三國小 - 天氣: 涼涼涼 - 卡路里: 283 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94%
Pace: 07'07" / 05'46" / 05'24" / 05'21" / 05'11" / 05'25" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'04" (+01'54") | 991 / 991 |
2 | | 05'45" (+00'35") | 1002 / 1993 |
3 | | 05'25" (+00'15") | 1012 / 3006 |
4 | | 05'21" (+00'11") | 998 / 4004 |
5 | | 05'10" | 1000 / 5004 |
6 | | 07'04" (+01'54") | 30 / 5035 |
退酸痛,整天走路快跌倒~!跑跑步看看會不會好一點~~
12月累積里程 :
152.28 km ![](images/shoe.png)
REEBOK 型號 累積 :
1760.7 kmAndroid - InFocus InFocus M350 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'07" | 00:07'07" |
2 | 05'46" | 00:12'53" |
3 | 05'24" | 00:18'17" |
4 | 05'21" | 00:23'38" |
5 | 05'11" | 00:28'49" |
5.0 | 05'24" | 00:29'02" |