11.1 km | 01:00:58 | 05:28/km日期: 2016-12-21 17:22 - 地點: 家附近 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 671 Cal - 總步數: 12116 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 05'49" / 05'47" / 05'09" / 04'56" / 04'56" / 04'47" / 05'05" / 05'33" / 05'58" / 05'53" / 06'03" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+01'04") | 1007 / 1007 | 193 / 89 |
| 2 | | 05'47" (+01'05") | 1008 / 2015 | 195 / 88 |
| 3 | | 05'04" (+00'22") | 1003 / 3019 | 200 / 98 |
| 4 | | 04'55" (+00'13") | 1000 / 4020 | 200 / 101 |
| 5 | | 04'56" (+00'14") | 1009 / 5030 | 199 / 101 |
| 6 | | 04'42" | 1004 / 6034 | 202 / 104 |
| 7 | | 05'05" (+00'23") | 1006 / 7041 | 202 / 96 |
| 8 | | 05'30" (+00'48") | 1007 / 8049 | 198 / 91 |
| 9 | | 05'57" (+01'15") | 1001 / 9051 | 196 / 85 |
| 10 | | 05'54" (+01'12") | 1003 / 10054 | 199 / 84 |
| 11 | | 06'01" (+01'19") | 1006 / 11061 | 199 / 83 |
| 12 | | 06'28" (+01'46") | 141 / 11203 | 194 / 79 |
12月累積里程 :
328.82 km 
赤足 型號 累積 :
1193.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'47" | 00:11'36" |
| 3 | 05'09" | 00:16'45" |
| 4 | 04'56" | 00:21'41" |
| 5 | 04'56" | 00:26'37" |
| 6 | 04'47" | 00:31'24" |
| 7 | 05'05" | 00:36'29" |
| 8 | 05'33" | 00:42'02" |
| 9 | 05'58" | 00:48'00" |
| 10 | 05'53" | 00:53'53" |
| 11 | 06'03" | 00:59'56" |
| 11.1 | 07'17" | 01:00'58" |
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