10.0 km | 00:53:31 | 05:20/km日期: 2016-12-19 22:47 - 平均心率: 70 - 卡路里: 949 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82%
Pace: 05'09" / 04'52" / 05'27" / 04'52" / 04'58" / 05'57" / 05'03" / 06'10" / 05'13" / 05'16" / 24'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 302.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 04'52" | 00:10'01" |
| 3 | 05'27" | 00:15'28" |
| 4 | 04'52" | 00:20'20" |
| 5 | 04'58" | 00:25'18" |
| 6 | 05'57" | 00:31'15" |
| 7 | 05'03" | 00:36'18" |
| 8 | 06'10" | 00:42'28" |
| 9 | 05'13" | 00:47'41" |
| 10 | 05'16" | 00:52'57" |
| 10.0 | 24'38" | 00:53'31" |
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