3.3 km | 00:21:30 | 06:36/km日期: 2017-01-03 17:35 - 平均心率: 153 - 卡路里: 207 Cal - 總步數: 3522 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 86%
Pace: 06'25" / 06'19" / 06'15" / 09'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'09") | 1000 / 1000 | 167 / 93 |
| 2 | | 06'16" (+00'01") | 1007 / 2008 | 172 / 92 |
| 3 | | 06'15" | 1008 / 3016 | 169 / 94 |
| 4 | | 09'40" (+03'25") | 253 / 3270 | 117 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
18.56 km 
ASICS NIMBUS 16 累積 :
485.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'19" | 00:12'44" |
| 3 | 06'15" | 00:18'59" |
| 3.3 | 09'55" | 00:21'30" |
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