JR Chang 2016/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

JR Chang 台北市
ID 22094

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4.3 km | 00:35:44 | 08:16/km

日期: 2016-12-20 17:49 - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65%

Pace: 08'16" / 08'03" / 08'28" / 08'14" / 08'34" /

美堤河濱公園。。。大直橋來回

12月累積里程 : 208.72 km

Skechers Go Run 4 (53995/CCBL) 累積 : 1017.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

鄭Rex, 莊玉麟和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	08'03"	00:16'19"
3	08'28"	00:24'47"
4	08'14"	00:33'01"
4.3	08'33"	00:35'44"

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