8.0 km | 00:36:56 | 04:36/km日期: 2016-12-21 20:00 - 平均心率: 162 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 05'10" / 04'42" / 04'28" / 04'34" / 04'32" / 04'27" / 04'27" / 04'33" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'42" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'27" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'34" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'31" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'27" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'32" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" (+00'50") | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
142.40 km 
PUMA Elite 累積 :
457.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 04'42" | 00:09'52" |
| 3 | 04'28" | 00:14'20" |
| 4 | 04'34" | 00:18'54" |
| 5 | 04'32" | 00:23'26" |
| 6 | 04'27" | 00:27'53" |
| 7 | 04'27" | 00:32'20" |
| 8 | 04'33" | 00:36'53" |
| 8.0 | 04'52" | 00:36'57" |
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