呂啟臣 2016/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

呂啟臣桃園
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6.0 km | 00:25:12 | 04:11/km

日期: 2016-12-26 17:25 - 地點: 八德橋下 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88%

Pace: 03'51" / 04'03" / 03'35" / 03'45" / 03'26" / 03'50" / 135'50" /

距離路跑

12月累積里程 : 92.14 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

datou5522, Gordon sung 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'51"	00:03'51"
2	04'03"	00:07'54"
3	03'35"	00:11'29"
4	03'45"	00:15'14"
5	03'26"	00:18'40"
6	03'50"	00:22'30"
6.0	119'06"	00:25'13"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"