12.3 km | 01:03:33 | 05:11/km日期: 2016-12-26 20:24 - 平均心率: 154 - 卡路里: 946 Cal - 總步數: 10999 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 06'57" / 04'58" / 04'58" / 05'05" / 05'09" / 04'58" / 04'53" / 04'59" / 04'58" / 04'55" / 04'57" / 05'01" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+01'02") | 2043 / 2043 | 154 / 108 |
| 2 | | 05'01" (+00'07") | 2047 / 4090 | 177 / 112 |
| 3 | | 05'05" (+00'11") | 2054 / 6145 | 176 / 111 |
| 4 | | 04'54" | 2035 / 8181 | 178 / 114 |
| 5 | | 04'55" (+00'01") | 2041 / 10222 | 177 / 113 |
| 6 | | 05'14" (+00'20") | 2028 / 12250 | 177 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
232.12 km 
Kalenji 2016_Kalenji(白藍) 累積 :
2499.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 04'58" | 00:11'55" |
| 3 | 04'58" | 00:16'53" |
| 4 | 05'05" | 00:21'58" |
| 5 | 05'09" | 00:27'07" |
| 6 | 04'58" | 00:32'05" |
| 7 | 04'53" | 00:36'58" |
| 8 | 04'59" | 00:41'57" |
| 9 | 04'58" | 00:46'55" |
| 10 | 04'55" | 00:51'50" |
| 11 | 04'57" | 00:56'47" |
| 12 | 05'01" | 01:01'48" |
| 12.3 | 06'58" | 01:03'33" |
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