張鶴諭 2017/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

張鶴諭基隆
ID 78831

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4.3 km | 00:31:09 | 07:17/km

日期: 2017-02-27 09:56 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 78%

Pace: 05'46" / 06'03" / 06'10" / 08'16" / 18'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'46"

(05'46")

05'45"

1001 / 1001

2

06'03"

(11'49")

06'03" (+00'18")

999 / 2000

3

06'04"

(17'53")

06'06" (+00'21")

993 / 2994

4

08'22"

(26'15")

08'16" (+02'31")

1012 / 4006

5

04'54"

(31'09")

19'22" (+13'37")

252 / 4259

2月累積里程 : 4.27 km

adidas supernova glide boost 累積 : 521.0 km

Android - HTC HTC_E9x 上傳 | 7 years ago

Dennys822, 小任和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	06'03"	00:11'49"
3	06'10"	00:17'59"
4	08'16"	00:26'15"
4.3	18'08"	00:31'09"

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