燒囧羊 2016/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

燒囧羊高雄
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9.5 km | 00:46:20 | 04:52/km

日期: 2016-12-27 19:58 - 卡路里: 590 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 77%

Pace: 05'10" / 04'58" / 04'55" / 04'55" / 04'56" / 04'59" / 04'56" / 04'49" / 04'36" / 04'13" /

今天風強超冷遇到憲哥才知道在跑團大家叫他皮皮

12月累積里程 : 133.25 km

TCX 上傳 | 8 years ago

Jessica^_^, Aska 和其他 7 人說推

·

鍾小皮害羞了XDD

2016-12-27 21:35 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	04'58"	00:10'08"
3	04'55"	00:15'03"
4	04'55"	00:19'58"
5	04'56"	00:24'54"
6	04'59"	00:29'53"
7	04'56"	00:34'49"
8	04'49"	00:39'38"
9	04'36"	00:44'14"
9.5	04'12"	00:46'19"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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