5.0 km | 00:33:38 | 06:42/km日期: 2016-12-27 17:32 - 平均心率: 163 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 60%
Pace: 07'58" / 06'36" / 12'13" / 06'38" / 11'37" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 136.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 06'36" | 00:14'34" |
| 3 | 12'13" | 00:26'47" |
| 4 | 06'38" | 00:33'25" |
| 5 | 11'37" | 00:45'02" |
| 5.0 | 04'51" | 00:45'05" |
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