胡忠勝 2017/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

胡忠勝澎湖
ID 69067

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10.1 km | 01:01:30 | 06:03/km

日期: 2017-01-03 16:05 - 卡路里: 776 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85

Pace: 06'03" / 05'57" / 06'15" / 06'14" / 06'11" / 06'15" / 06'24" / 06'00" / 05'46" / 05'44" / 04'38" /

1月累積里程 : 103.66 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Hsiu Tuan Hung, 蔡東尼和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'57"	00:12'00"
3	06'15"	00:18'15"
4	06'14"	00:24'29"
5	06'11"	00:30'40"
6	06'15"	00:36'55"
7	06'24"	00:43'19"
8	06'00"	00:49'19"
9	05'46"	00:55'05"
10	05'44"	01:00'49"
10.1	04'37"	01:01'30"

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