11.0 km | 01:02:12 | 05:38/km日期: 2016-12-31 10:22 - 平均心率: 91 - 卡路里: 754 Cal - 總步數: 10498 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
Pace: 05'50" / 05'29" / 05'31" / 05'32" / 05'31" / 05'45" / 05'27" / 05'14" / 05'36" / 05'55" / 05'40" / 18'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'25") | 1003 / 1003 | 172 / 98 |
| 2 | | 05'27" (+00'01") | 1005 / 2008 | 172 / 106 |
| 3 | | 05'31" (+00'05") | 1008 / 3016 | 169 / 106 |
| 4 | | 05'29" (+00'03") | 1003 / 4020 | 168 / 107 |
| 5 | | 05'30" (+00'04") | 1000 / 5020 | 166 / 108 |
| 6 | | 05'46" (+00'20") | 1006 / 6027 | 166 / 103 |
| 7 | | 05'26" | 1002 / 7029 | 168 / 109 |
| 8 | | 05'26" | 1006 / 8036 | 168 / 109 |
| 9 | | 05'35" (+00'09") | 1000 / 9036 | 166 / 107 |
| 10 | | 05'56" (+00'30") | 1004 / 10041 | 165 / 101 |
| 11 | | 05'41" (+00'15") | 1002 / 11043 | 171 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
290.12 km 
adidas boston6 累積 :
1368.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'29" | 00:11'19" |
| 3 | 05'31" | 00:16'50" |
| 4 | 05'32" | 00:22'22" |
| 5 | 05'31" | 00:27'53" |
| 6 | 05'45" | 00:33'38" |
| 7 | 05'27" | 00:39'05" |
| 8 | 05'14" | 00:44'19" |
| 9 | 05'36" | 00:49'55" |
| 10 | 05'55" | 00:55'50" |
| 11 | 05'40" | 01:01'30" |
| 11.0 | 18'49" | 01:02'12" |
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