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 |  14.0 km | 01:16:03 | 05:25/km日期: 2012-08-03 22:04 - 總爬升: 248 m - 地點: 內湖 - 天氣: Hot - 卡路里: 819 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79% Pace: 05'20" / 04'19" / 04'06" / 03'31" / 04'04" / 09'15" / 05'08" / 05'35" / 04'58" / 04'52" / 04'41" / 09'43" / 05'17" / 05'13" / 02'22" / 颱風後怎麼這麼熱，而且今天gps軌跡怪怪，不過還是前5K衝刺後面輕鬆跑，還是只能23左右，幾時才能達到大叔說的20以內呢？不過整體狀況還ok，而且沿途還有看到正妹也在奔跑，ㄎㄎ。 8月累積里程 : 205.72 km GPX 上傳 | 12 years ago ·  留言
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