11.0 km | 01:00:37 | 05:30/km日期: 2017-01-02 19:18 - 地點: 板橋運動場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 591 Cal - 總步數: 11212 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 06'06" / 05'41" / 05'27" / 05'27" / 05'30" / 05'21" / 05'20" / 05'17" / 05'18" / 05'24" / 05'35" / 09'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'04" (+00'49") | 1003 / 1003 | 171 / 95 |
2 | | 05'38" (+00'23") | 1006 / 2010 | 182 / 97 |
3 | | 05'25" (+00'10") | 1003 / 3014 | 184 / 99 |
4 | | 05'25" (+00'10") | 1003 / 4017 | 185 / 99 |
5 | | 05'30" (+00'15") | 1006 / 5024 | 187 / 96 |
6 | | 05'17" (+00'02") | 1013 / 6037 | 187 / 100 |
7 | | 05'15" | 1002 / 7040 | 188 / 101 |
8 | | 05'17" (+00'02") | 1007 / 8047 | 187 / 100 |
9 | | 05'17" (+00'02") | 1005 / 9053 | 187 / 100 |
10 | | 05'21" (+00'06") | 1004 / 10057 | 187 / 99 |
11 | | 05'33" (+00'18") | 1003 / 11060 | 186 / 96 |
台南蘇裕峯
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