陳寶書 2017/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳寶書桃園
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6.1 km | 00:41:12 | 06:45/km

日期: 2017-01-04 16:24 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81%

Pace: 07'11" / 06'35" / 06'42" / 06'39" / 06'37" / 06'49" / 06'30" /

基本訓練

1月累積里程 : 207.02 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Louis 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'35"	00:13'46"
3	06'42"	00:20'28"
4	06'39"	00:27'07"
5	06'37"	00:33'44"
6	06'49"	00:40'33"
6.1	06'42"	00:41'12"

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