5.0 km | 00:26:49 | 05:21/km日期: 2017-01-03 16:13 - 平均心率: 166 - 卡路里: 288 Cal - 總步數: 4571 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 86%
Pace: 05'27" / 05'21" / 05'08" / 05'23" / 05'26" / 01'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" (+00'18") | 1010 / 1010 | 170 / 108 |
| 2 | | 05'17" (+00'09") | 1001 / 2012 | 170 / 110 |
| 3 | | 05'08" | 1008 / 3021 | 171 / 113 |
| 4 | | 05'19" (+00'11") | 1002 / 4023 | 171 / 109 |
| 5 | | 05'26" (+00'18") | 1000 / 5023 | 169 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 134.40 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'21" | 00:10'48" |
| 3 | 05'08" | 00:15'56" |
| 4 | 05'23" | 00:21'19" |
| 5 | 05'26" | 00:26'45" |
| 5.0 | 01'51" | 00:26'46" |
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