5.0 km | 00:34:24 | 06:51/km日期: 2017-01-02 17:48 - 平均心率: 184 - 卡路里: 248 Cal - 總步數: 6443 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 88%
Pace: 06'46" / 06'53" / 07'06" / 07'06" / 06'24" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+00'25") | 1002 / 1002 | 184 / 80 |
| 2 | | 06'52" (+00'33") | 1000 / 2003 | 188 / 77 |
| 3 | | 07'10" (+00'51") | 1002 / 3005 | 189 / 73 |
| 4 | | 07'05" (+00'46") | 1007 / 4013 | 188 / 74 |
| 5 | | 06'19" | 1005 / 5019 | 186 / 84 |
| 6 | | 03'12" | 15 / 5034 | 100 / 312 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
265.56 km 
MIZUNO wave rider 18(w)D 累積 :
2217.8 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'53" | 00:13'39" |
| 3 | 07'06" | 00:20'45" |
| 4 | 07'06" | 00:27'51" |
| 5 | 06'24" | 00:34'15" |
| 5.0 | 09'36" | 00:34'24" |
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