7.8 km | 00:46:47 | 06:01/km日期: 2017-01-03 19:38 - 平均心率: 154 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 76%
Pace: 04'27" / 06'18" / 06'31" / 06'24" / 06'33" / 06'32" / 06'24" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+01'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+02'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+01'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+02'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+02'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+01'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'42" (+00'15") | 772 / 7772 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 110.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 06'18" | 00:10'45" |
| 3 | 06'31" | 00:17'16" |
| 4 | 06'24" | 00:23'40" |
| 5 | 06'33" | 00:30'13" |
| 6 | 06'32" | 00:36'45" |
| 7 | 06'24" | 00:43'09" |
| 7.8 | 04'43" | 00:46'48" |
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