陳胤宗 2017/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳胤宗嘉義
ID 245983

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6.7 km | 00:40:00 | 05:57/km

日期: 2017-01-03 19:23 - 卡路里: 338 Cal - 總步數: 7714 - 平均步頻: 266 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

Pace: 07'16" / 06'20" / 06'25" / 06'11" / 03'53" /

1月累積里程 : 26.67 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

芳修（河馬跑不快）, Chaur-Chin Chen 和其他 9 人說推

·

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 晚安

2017-01-04 21:26 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	06'20"	00:13'36"
3	06'25"	00:20'01"
4	06'11"	00:26'12"
6.7	01'01"	00:29'00"

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