Samantha Huang 2017/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

Samantha Huang 新北市
ID 213109

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5.0 km | 00:36:19 | 07:11/km

日期: 2017-01-04 22:35 - 地點: 新月橋 Crescent Bridge - 卡路里: 227 Cal

Pace: 07'04" / 07'11" / 07'24" / 06'47" / 07'33" / 06'48" /

跑步訓練5km（堤外）

1月累積里程 : 67.54 km

Locomo 上傳 | 8 years ago

jason 以前跑步是為了燒脂，現在是為了\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\, 馬松華和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'11"	00:14'15"
3	07'24"	00:21'39"
4	06'47"	00:28'26"
5	07'33"	00:35'59"
5.0	08'26"	00:36'19"

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