郭瑋家 2017/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

郭瑋家新北市
ID 65895

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8.9 km | 01:00:02 | 06:44/km

日期: 2017-01-06 17:54 - 地點: 明水公園 - 天氣: 陰 (22.2°) - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

Pace: 07'05" / 06'59" / 06'51" / 06'44" / 06'39" / 06'47" / 06'43" / 06'40" / 06'08" /

1月累積里程 : 208.05 km

TCX 上傳 | 7 years ago

志強.Tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'59"	00:14'04"
3	06'51"	00:20'55"
4	06'44"	00:27'39"
5	06'39"	00:34'18"
6	06'47"	00:41'05"
7	06'43"	00:47'48"
8	06'40"	00:54'28"
8.9	06'08"	01:00'02"

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