Chih-Yueh Chen 2017/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

Chih-Yueh Chen 台北市
ID 197875

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1.5 km + 40.0 km + 10.0 km | 02:29:30

Garmin LAVA屏東大鵬灣站-標準個人

官方成績
日期	2017-01-08
成績	02:29:30
總名次	39 / 708
分組名次	8 / 84
平均速度

日期: 2017-01-08 06:58 - 地點: 屏東東港大鵬灣 - 天氣: 晴 - 卡路里: 2594 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 90%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

29'12"

(29'12")

19'22" (+17'57")

1507 / 1507

2

03'30"

(32'42")

08'17" (+06'52")

422 / 1929

3

08'52"

(41'35")

01'46" (+00'21")

5000 / 6929

4

09'11"

(50'46")

01'50" (+00'25")

5000 / 11929

5

08'31"

(59'18")

01'42" (+00'17")

5000 / 16929

展開計圈分析

台北市

Chih-Yueh Chen

·

儘管賽前身體不適，決定上陣仍是竭盡所能

賽前宣言: 2017鐵人第一戰

賽後評分: 賽事環境與品質皆是鐵人賽事的典範！
給 5 星

1月累積里程 : 152.33 km

ZOOT TT 7.0 累積 : 206.9 km

TCX 上傳 | 7 years ago

Y, 梁澤鈞和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'09"	00:19'09"
2	13'59"	00:33'08"
3	01'55"	00:35'03"
4	01'39"	00:36'42"
5	01'41"	00:38'23"
6	01'39"	00:40'02"
7	01'41"	00:41'43"
8	01'49"	00:43'32"
9	01'49"	00:45'21"
10	01'55"	00:47'16"
11	01'51"	00:49'07"
12	01'47"	00:50'54"
13	01'46"	00:52'40"
14	01'45"	00:54'25"
15	01'53"	00:56'18"
16	01'36"	00:57'54"
17	01'31"	00:59'25"
18	01'25"	01:00'50"
19	01'27"	01:02'17"
20	01'25"	01:03'42"
21	01'24"	01:05'06"
22	01'25"	01:06'31"
23	01'49"	01:08'20"
24	01'41"	01:10'01"
25	01'45"	01:11'46"
26	01'43"	01:13'29"
27	01'43"	01:15'12"
28	01'45"	01:16'57"
29	01'40"	01:18'37"
30	01'48"	01:20'25"
31	01'34"	01:21'59"
32	01'29"	01:23'28"
33	01'26"	01:24'54"
34	01'31"	01:26'25"
35	01'29"	01:27'54"
36	01'27"	01:29'21"
37	01'30"	01:30'51"
38	01'30"	01:32'21"
39	01'36"	01:33'57"
40	01'44"	01:35'41"
41	01'44"	01:37'25"
42	02'06"	01:39'31"
43	05'58"	01:45'29"
44	04'43"	01:50'12"
45	04'37"	01:54'49"
46	04'40"	01:59'29"
47	04'40"	02:04'09"
48	04'52"	02:09'01"
49	04'42"	02:13'43"
50	04'45"	02:18'28"
51	04'47"	02:23'15"
52	04'49"	02:28'04"
52.3	04'40"	02:29'29"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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