6.0 km | 00:32:34 | 05:24/km日期: 2017-01-16 19:34 - 平均心率: 152 - 卡路里: 674 Cal - 總步數: 5612 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 66%
Pace: 06'27" / 05'23" / 05'13" / 05'12" / 05'07" / 04'53" / 19'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+01'34") | 1005 / 1005 | 176 / 87 |
| 2 | | 05'22" (+00'28") | 1007 / 2012 | 173 / 107 |
| 3 | | 05'14" (+00'20") | 1010 / 3023 | 172 / 110 |
| 4 | | 05'10" (+00'16") | 1006 / 4029 | 171 / 113 |
| 5 | | 05'05" (+00'11") | 1008 / 5038 | 169 / 115 |
| 6 | | 04'54" | 1003 / 6041 | 169 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 100.79 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'23" | 00:11'50" |
| 3 | 05'13" | 00:17'03" |
| 4 | 05'12" | 00:22'15" |
| 5 | 05'07" | 00:27'22" |
| 6 | 04'53" | 00:32'15" |
| 6.0 | 18'57" | 00:32'34" |
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