4.0 km | 00:24:14 | 06:05/km日期: 2017-02-05 15:53 - 平均心率: 102 - 卡路里: 215 Cal - 總步數: 4112 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 61%
Pace: 06'21" / 06'29" / 05'47" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'32") | 1005 / 1005 | 166 / 95 |
| 2 | | 06'27" (+00'41") | 1003 / 2009 | 169 / 91 |
| 3 | | 05'46" | 1000 / 3010 | 171 / 100 |
| 4 | | 05'42" | 983 / 3993 | 171 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 35.21 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'29" | 00:12'50" |
| 3 | 05'47" | 00:18'37" |
| 4.0 | 05'42" | 00:24'14" |
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