10.0 km | 00:55:02 | 05:28/km日期: 2017-01-10 16:12 - 天氣: 涼涼滴 - 平均心率: 141 - 卡路里: 569 Cal - 總步數: 9526 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 71%
Pace: 05'42" / 05'46" / 05'19" / 05'20" / 05'30" / 05'35" / 05'20" / 05'21" / 05'30" / 05'24" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'25") | 1007 / 1007 | 171 / 102 |
| 2 | | 05'45" (+00'31") | 1011 / 2019 | 175 / 98 |
| 3 | | 05'14" | 1000 / 3019 | 172 / 110 |
| 4 | | 05'17" (+00'03") | 1006 / 4025 | 174 / 108 |
| 5 | | 05'29" (+00'15") | 1000 / 5026 | 171 / 106 |
| 6 | | 05'34" (+00'20") | 1001 / 6028 | 168 / 106 |
| 7 | | 05'20" (+00'06") | 1009 / 7037 | 174 / 107 |
| 8 | | 05'19" (+00'05") | 1008 / 8046 | 174 / 107 |
| 9 | | 05'25" (+00'11") | 1001 / 9047 | 175 / 104 |
| 10 | | 05'24" (+00'10") | 1008 / 10055 | 173 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
227.18 km 
美津濃 Wave RIDER 17 橘白 累積 :
791.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'46" | 00:11'28" |
| 3 | 05'19" | 00:16'47" |
| 4 | 05'20" | 00:22'07" |
| 5 | 05'30" | 00:27'37" |
| 6 | 05'35" | 00:33'12" |
| 7 | 05'20" | 00:38'32" |
| 8 | 05'21" | 00:43'53" |
| 9 | 05'30" | 00:49'23" |
| 10 | 05'24" | 00:54'47" |
| 10.0 | 06'38" | 00:55'02" |
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