8.1 km | 00:51:38 | 06:21/km日期: 2017-01-15 15:36 - 平均心率: 156 - 卡路里: 518 Cal - 總步數: 8586 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 89%
Pace: 06'26" / 06'09" / 05'40" / 06'34" / 06'55" / 06'16" / 06'34" / 06'18" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'44") | 1005 / 1005 | 167 / 93 |
| 2 | | 06'06" (+00'26") | 1006 / 2011 | 173 / 94 |
| 3 | | 05'40" | 1009 / 3020 | 172 / 102 |
| 4 | | 06'30" (+00'50") | 1008 / 4029 | 160 / 95 |
| 5 | | 06'50" (+01'10") | 1002 / 5031 | 156 / 93 |
| 6 | | 06'14" (+00'34") | 1001 / 6033 | 171 / 93 |
| 7 | | 06'35" (+00'55") | 1005 / 7038 | 160 / 94 |
| 8 | | 06'15" (+00'35") | 1006 / 8044 | 168 / 94 |
| 9 | | 06'44" (+01'04") | 113 / 8158 | 157 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
18.56 km 
ASICS NIMBUS 16 累積 :
485.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'09" | 00:12'35" |
| 3 | 05'40" | 00:18'15" |
| 4 | 06'34" | 00:24'49" |
| 5 | 06'55" | 00:31'44" |
| 6 | 06'16" | 00:38'00" |
| 7 | 06'34" | 00:44'34" |
| 8 | 06'18" | 00:50'52" |
| 8.1 | 06'44" | 00:51'38" |
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