9.0 km | 01:21:15 | 09:01/km日期: 2017-01-12 23:27 - 總爬升: 138 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 00'04" / 00'08" / 00'08" / 00'09" / 00'05" / 00'46" / 13'32" / 08'39" / 14'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 229.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'04" | 00:00'04" |
| 2 | 00'08" | 00:00'12" |
| 3 | 00'08" | 00:00'20" |
| 4 | 00'09" | 00:00'29" |
| 5 | 00'05" | 00:00'34" |
| 6 | 00'46" | 00:01'20" |
| 7 | 13'32" | 00:14'52" |
| 8 | 08'39" | 00:23'31" |
| 9.0 | 13'59" | 00:37'29" |
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